Saskia Leonora Balihar

Yoga ist für mich mehr als Bewegung — es ist ein Weg, achtsam im eigenen Körper zu sein und den Alltag loszulassen. Nach meiner zweijährigen Yogalehrerinnen-Ausbildung unterrichte ich Hatha Yoga für alle Levels: ob du gerade anfängst oder bereits Erfahrung mitbringst, du bist willkommen.

Meine Kurse sind nach den Standards des GKV-Spitzenverbands zertifiziert und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt. Das bedeutet, dass viele Krankenkassen die Kosten teilweise oder vollständig erstatten können — frag einfach bei deiner Kasse nach.

Jeden Donnerstag um 18 Uhr treffen wir uns im Neuraum, Kaltenkircher Platz 10 in Hamburg-Altona für 75 Minuten gemeinsame Praxis: Asanas, Atemarbeit und einen ruhigen Abschluss. Die Kursgröße ist bewusst klein gehalten — maximal 10 Personen — damit ich auf jede Person individuell eingehen kann.